Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Упражнения, которые помогут улучшить память



Упражнения, которые помогут улучшить память

 Упражнения, которые помогут улучшить память

С годами люди начинают жаловаться на плохую память. Каждый третий в мире сталкивается с этой проблемой, но если ее своевременно не решить, с возрастом может все усугубиться. Для этого есть простые упражнения, которые можно выполнять дома.

Учите стихотворения или отрывки из прозы

Нас еще со школы заставляли учить стихи. Ведь именно они развивают нашу память. Чтобы упростить тренировку, выберите стихи своего любимого автора, вспомните что-то из школьной литературы и повторяйте время от времени.

Произносите слова наоборот

Этот метод может показаться странным и неоднозначным, но он является одним из самых эффективных. Только не записывайте слово на бумаге, это будет очень легко. Нужно читать в уме. Начинайте с коротких слов, и вскоре вы сможете проделывать это с целыми предложениями.

Развивайте мелкую моторику

Польза этого метода была доказана уже очень давно. Управление мелкими предметами влияет на нашу мозговую активность и развитие нашей памяти. Вышивание и вязание может поспособствовать работе вашего мозга. Поэтом найдите себе хобби по душе и занимайтесь.

Станьте левшой

Когда-то нас ругали, если мы брали ручку в левую руку. Но потом учеными было доказано, что переучивать человека с одной руки на другую нельзя. Пробовать писать левой рукой очень полезно, потому что за письмо отвечает левое полушарие мозга.

Учите иностранный язык

Этот метод не только эффективен, но и полезен. Если вы давно мечтаете освоить новый язык, но никак не начнете, то эта тренировка для вас. Возможно, этот способ поможет не только развить память, но и получить новые профессиональные навыки.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Упражнения, которые помогут улучшить память (36 картинок)


Упражнения, которые помогут улучшить память
Упражнения, которые помогут улучшить память

Упражнения, которые помогут улучшить память в 2019 году
Упражнения, которые помогут улучшить память в 2019 году

Упражнения, которые помогут улучшить память рекомендации
А как было у предков: 7 страшных и глупых обычаев во время родов

Упражнения, которые помогут улучшить память картинки
Упражнения, которые помогут улучшить память картинка

Упражнения, которые помогут улучшить память новые фото
Упражнения, которые помогут улучшить память новые фото

Упражнения, которые помогут улучшить память изоражения
Все получится изображения

Упражнения, которые помогут улучшить память
Звезда Гарри Поттера беременна первенцем - Упражнения, которые помогут улучшить память видео

Смотреть Упражнения, которые помогут улучшить память видео
Форум по теме: Упражнения, которые помогут улучшить память, uprazhneniya-kotorye-pomogut-uluchshit-pamyat/



Похожие статьи

Эти мимимишки умеют поднимать настроение Свяжите их крючком
Как понять, что он любит
Длинные волосы Легко Вам поможет этот календарь
Как правильно похудеть после 40 лет: 12 золотых правил
Кожаная юбка
Топ-7 беременных и стильных звезд
Шотландская клетка, она же тартан. 10 самых популярных узоров
Почему ребенка нельзя заставлять есть даже полезные продукты



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ