Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю



Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю

Польза яблок

Яблоки избавляют от избыточной жидкости и делает вашу фигуру стройнее. Также в этих плодах содержатся витамины и микроэлементы, которые полезны для здоровья, а также клетчатка, которая обеспечивает ощущение сытости во время похудения, как и глюкоза с фруктозой.

Диета на яблоках

Виды яблочной диеты

Есть несколько вариантов яблочной диеты, которые отличаются количеством употребляемых плодов и дополнительными продуктами в рационе.

  • Вариант 1:в течении дня съедать1,5 кг свежих яблок, не пить воду, так как в яблоках достаточно жидкости.
  • Вариант 2: есть одни яблоки, пить ромашковый и мятный отвары.
  • Вариант 3: ежедневно съедать от 1,5 кг свежих яблок, пить дополнительно зеленый чай. При сильном голоде можно пожевать ржаные сухарики.
  • Вариант 4: за один раз можно съедать одно яблоко и полстакана кефира. Таких приемов должно быть до 6 раз за день.

как быстро похудеть

Противопоказания для яблочной диеты

Как и любая другая диета яблочная также подходит не всем. Противопоказан такой метод похудения людям с:

  • дискинезией желчевыводящих путей,
  • сахарным диабетом, анемией
  • с острыми инфекционными заболеваниями.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего (57 фото)


Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю
Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю в 2019 году
Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю в 2019 году

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю рекомендации
Блузки из бархата: тренд 2019 года

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю картинки
Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю картинка

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю новые фото
Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю новые фото

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю изоражения
Стильно- 3 известные россиянки за 50 с идеальным вкусом изображения

Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю
Полиомиелит: симптомы у детей, последствия и профилактика - Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю видео

Смотреть Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю видео
Форум по теме: Яблочная диета: как сбросить 4 килограмма всего лишь за неделю, yablochnaya-dieta-kak-sbrosit-4-kilogramma-vsego/



Похожие статьи

Что никогда не стоит говорить детям
Простые прически на каждый день для средних волос
Emporio Armani, осень-зима 2019-2016
Модные тенденции 2019: выбираем вещи в бельевом стиле
Филиппа Киркорова хотят лишить звания народного артиста зановый клип
Как понять, что это сердечный приступ: 5 симптомов
Укороченные брюки 2019 года: модные фасоны для стильной леди
Гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января 2019 года
Модные джинсы-стрейч
Тату цветок: Лучшие идеи для девушек
Лапа тиранозавра: новый селфи-тренд завоевывает интернет



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ